根据提供的信息，仰卧起坐消耗的卡路里数量会因个人体质、运动强度等因素而有所不同。以下是一些参考数据：
一般而言，一个仰卧起坐大约消耗10卡路里。
做100个仰卧起坐大约消耗1000卡路里。
如果动作幅度较小，消耗的卡路里可能会有所减少，例如700-800卡路里。
基于上述信息，如果按照每个仰卧起坐消耗10卡路里的平均计算，那么70个仰卧起坐大约消耗700大卡左右。请注意，这只是一个近似值，实际情况可能会有所不同
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